tiistai 31. toukokuuta 2016

Viherpeukalointia

Kevään istutuksistani osa jäi vähän susiksi, kun siirsin ne liian varhain parvekkeelle, eivätkä ne kestäneet vielä melko kylmiä öitä. Mokasin siis tietenkin, mitä vähän odotinkin. Onneksi vain osittain. Eipä siinä mitään. Täytyy vain yrittää uudestaan yrittien kohdalla.

Toisaalta salaatti alkoi heti kukoistamaan ja rehottamaan. Valoisa parvekkeemme on varmasti juuri sopiva paikka sille. Ehkä tästä pian yötkin lämpenevät siihen malliin, että uskallan ne yritit istuttaa. Tällä kertaa laitan ne ihan suoraan ruukkuun (koska alkaa jo olla suorakyvön aika)...

herb, yrtti, herbal, garden, puutarha, piha, istutus, grow, kasvaa, kasvi, vegetable, green, vihreä, ruoka, food, diy, itse, kasvatus, kotikasvimaa, parveke, plant

torstai 26. toukokuuta 2016

Ihonhoidon lemppareita

Kirjoittelin aiemmin kylppärin sisustuksesta ja kärrystä. Vaikka en juurikaan meikkaa, olen todellinen kosmetiikan rakastaja. Hampaidenharjauksen lisäksi kuuluu kauneusrutiineihini vähän muutakin..  Puteleita, purkkeja ja tuubeja löytyy jos jonkinlaisia kylppäristä. Päätinkin siis vähän esitellä jokapäiväisiä kauneusrutiinejani ja tällä hetkellä ahkerassa käytössä olevia tuotteita. Huom lopussa tiivistelmänä mun aamu- ja iltarutiinit ihonhoidon osalta...

Alkuun vielä haluan painottaa, että vaikka nyt esittelenkin tässä kosmetiikkaa, ei se kauneus niistä tule. Kauneus tulee sisältä päin. Terveelliset elämäntavat, hyvä ravitseva ruoka, terve itsetunto, liikunta ja vedenjuonti on tärkeimmät tavat parantaa omaa ulkonäköä. Niiden rinnalla oikeat puhdistavat ja hoitavat tuotteet tekevät ihmeitä. Nämä tuotteet sopivat minulle, jollekin toiselle jotkin muut.

Bathroom,bioeffect, anti-age, antiaging, nuorentava, beauty, product, kylpyhyone, kauneus, tuotteet, cosmetics, kosmetiikka, wash gel, puhdistusgeeli, eye makeup remover, silmämeikin poistoaine, lumene, nivea, day cream, night cream, päivävoide, yövoide, voide, cream, lotion, serum, seerumi, breasts, face, neck, decollete, eye, lip, rinnat, tissit, kaula, niska, kasvot, kasvo, decolte, silmä, huuli, toner, kasvovesi, lipbalm, huulivoide, toning, tasoittava, lifting, kohottava, bust, biotherm, clinigue, carmex

Meikkaus

Olen aina blogissa puhunut luonnollisen meikin puolesta. Millä lähinnä olen tarkoittanut nude meikkiä ja hyvin vähäistä meikkaamista. Jos olen huulipunaa käyttänyt on sävy ollut aina aika lähellä omien huulieni sävyä, luomivärin olen lähes aina valinnut nudepaletista. Poskipunaa en ole käyttänyt juuri koskaan, enkä ole ollut erityisen ahkera varjostamisessakaan.

Nykyään en oikein jaksa käyttää edes meikkivoidetta. Silmien alueelle laitan yleensä Lumenen meikkiprimeriä ja vähän meikkivoidetta tai bb-voidetta. Samoin epäpuhtauksiin, kun sellaisia on. Muuten käytän lähinnä vain päivävoidetta. Bb-voidetta käytän sitten, jos tarvitsen enemmän peittävyyttä tai haikailen tasaisempaa ihoa.

Lancome, hypnose, drama, mascara, ripsiväri, ripsari, Lumene, eyebrow, kulmakarva, wax, blond, vaha, pen, kylmakynä, kulmavaha, ripsentaivutin, makeup, primer, foundation, nude, perfection, luminizing, toning, tasoittava, hohtava, alusvoide, meikinpohjustaja, meikkivoide

Meikkituotteista on jatkuvassa käytössä aina ollut säännöllisesti hyvin kevyt meikkioide, aina mielellään kuultava, hyvä musta ripsiväri ja vaalea kulmakynä ja -vaha. Tällä hetkellä meikkivoiteena on Lumenen Nude perfection glow meikkivoide ja bb-voiteena Lumenen Vitamin c bb-voide. Kulmatuottet on kestosuosikkina Lumenea vaaleimmassa mahdollisessa sävyssä. Ei edes ole tarvetta testata mitään muuta! Ripsarina on nyt Lancomen Hypnose drama, ja olen ihan rakastunut siihen!

Mitä muita kosmetiikka tuotteita siis käytän, jos kosmetiikka kerran on minulle niin rakas, mutta käytän meikkaamiseen vain kourallista tuotteita? Ihonhoitotuotteet ovat kauneustuotteista ehdottomasti se tärkein itselleni. Kasvot ja kädet vaativat minulla erityishuomiota.

Sally Hansen, Welda, Dadi, oli, cure, culticle, nail, hand, kynsi, kynsinauha, käsi, hoito, voide, öljy, care, lotion, cream, treatment

Kädet ja kynnet

Käsien ja kynsien hoito on minulle myös päivittäistä. Minulla on liuskottuvat ja herkät kynnet ja hyvin herkästi kuivuvat kynsinauhat sekä kädet. Etenkin kun pesen niitä TODELLA usein. Joku bakteerikammo varmaan... Käsien ihoa ei saa siistiksi kuin kuorimalla säännöllisesti ja rasvaamalla aina pesun jälkeen. Metsästän hyviä ja edullisia käsirasvoja säännöllisesti. Vielä ei ole löytynyt sellaista luottotuotetta.

Kynsien liuskottumiseen olen iät ja ajat käyttänyt Sally Hansenin kynsienhoitotuotteita. Olen niitä täällä blogissa ennenkin hehkuttanut. Tällä hetkellä ahkerassa käytössä on ihana 7-1 hoitoaine. Todella tehokas! Vahvistaa kynsiäni ja antaa niille kiiltoa. Kynsilakkaa ei tarvitse käyttää ollenkaan. Kynsinauhoihin olen käyttänyt lahjaksi saatua Dadi oilia. Nyt pikkuputeli on todella lopussa ja uusi vastaava tuote pitäisi löytää tilalle. Jos on vinkkejä niin laittakaapa alle!

Sally Hansen, Welda, Dadi, oli, cure, culticle, nail, hand, kynsi, kynsinauha, käsi, hoito, voide, öljy, care, lotion, cream, treatment

Ihonhoito, kasvot

Meikkaamisen sijaan on minulle ihonhoito ollut aina tärkeää. Ihoni on välillä vähän pintakuiva, poiketen useimmista etenkin nenän alueelta. Toisaalta posket on usein punottavat ja rasvottuvat. Eli sekaiho siis. Talvisin iho kuivuu ja kesäisin palaa todella herkästi. Epäpuhtauksia tulee edelleenkin, vaikka teini-ikä jo menikin, myös finnejä (etenkin kuukautiskierron mukaan). Paras toimiva hoito on aina ollut ihon puhtaanapito. Huolellisella kasvojen hoidolla voin pitää ihoni hyvässä kunnossa.  Ja aina kun siitä lipsuus (hehe, laiskuri), sen kyllä huomaa...

Saan muuten juuri blogini ja sen julkisten somekanavien kautta säännöllisesti piikittelyä huonokuntoisesta ihostani. Juuri niistä finneistä. Aiemmin muokkailin niistä vähistä kasvokuvista kaikki pienetkin epätasaisuudet. Nykyään olen yrittänyt opetella hyväksymään itseni kuin olen, enkä muokkaile kuvia enää niin paljon. Tykkään ajatella, että olen rohkea, kun julkaisen itsestäni (vaikka harvakseltaan julkisenkin) epätäydellisiäkin kuvia.

lumene elisabeth arden clinigue meikki make up beauty kauneus skin care ihon hoito iho kasvot face ansiktet take care hoitaa huoltaa pesu puhdistus puhdistaa

Käytän päivästä riippuen aina hiukan erilaisia tuotteita. Vaihtelu on itselläni aina tuottanut parhaan tuloksen. Iltaisin kauneudenhoito alkaa aina silmämeikin poistamisella. Kasvojen pesu on joka aamuinen ja iltainen rutiini. Tykkään käyttää Niveanin puhdistusgeeliä. Se on tehokas mutta hellävarainen ja edullinen. Aina en aamuisin halua käyttää pesuainetta. Vähintään huuhtelen kuitenkin aina kasvot kylmällä vedellä.

Toisinaan, tarvittaessa, käytän hyvin hellää kuorivaa pesua, joka tehoaa erityisen hyvin epäpuhtauksiin. Voimakkaampia kuorintoja tai kasvonaamiota käytän harvakseltaan, kerran viikossa tai harvemmin. Oma kokemukseni on ollut, että jos niitä käyttää kovin usein iho vain kärsii siitä (kuivuu). Kasvonaamioista käytän mieluiten Lumenen Bright touch 2in1 kuorivaa naamiota. Mulla on ollut sitä iät ja ajat. Nyt ostin uuden, kun edellinen puteli pääsi loppumaan ja oon tosi tyytyväinen uuteen koostumukseen!

Lumene, Bright now, vitamin c day cream, night cream, vitamiini, c-vitamiini, päivävöide, yövoide, kosteuttava, suojakerroin, aurinkosuoja, spf, 15, hoitava, moisturizer, moisturizing

Kasvovesi on minulla joka päiväisessä käytössä - yleensä Lumenen. Nykyinen on harmikseni vähän liian tuhti, elikkä hellempi ja kevyempi kasvovesi on hakusessa. Kasvovesi pitäisi olla kaikilla käytössä sillä se palauttaa ihon ph-arvon normaaliksi pesun jälkeen. Silloin tällöin iltaisin käytän jotain seerumia tai täsmähoitoa ihon epäpuhtauksiin, mutta harvemmin.

Silmänympärysvoidetta olen vastikään opetellut käyttämään. Se huomattavasti vähentää silmien turvotusta ja tummia renkaita. Krooninen myöhään valvominen näkyy ikävä kyllä silmissäni. Lisäksi näin allergiakautena silmätippejen laittaminen kuormittaa silmänympäryksiäni paljon. Silmänympärysvoide auttaa kosteuttamalla.

silmänympärys voide silmävoide silmänympärysvoide silmänympärysgeeli geeli eye cream gel beauty kauneus cosmetics kosmetiikka lumene clinigue lip balm stick huuli rasva voide tehohoito care huna kiilto glow night evening ilta yö

Lopuksi laitan päiväksi päivävoidetta suojakertoimella ja yöksi hoitavaa yövoidetta. Ihonhoitotuotteissakin käytössä on eniten Lumenen tuotteita. Erityisesti Lumenen Bright now vitamin c päivä- ja yövoide ovat suosikkejani! Ja jos nämä rutiinit jaksan pitää (luistamatta kertaakaan) pysyy ihoni hyvässä kunnossa.

Huulet

Huulet ovat minulla ihan superherkät kuivuudelle ja kylmälle. Ne rohtuvat erittäin herkästi. Minun on pahimmillaan pakko jatkuvasti rasvata huulia. Etenkin talvella tilanne on tosi paha. Näin kesällä tilanne on yleensä hiukan parempi. Huulien kuoriminen on minulle säännöllisesti ehdottoman välttämätöntä. Yleensä käytän itsetehtyä kookosöljy-sokerikuorintaa.


Lumene, Biotherm, Clinigue, Elisabeth Arden, seerum, seerumi, treatment, hoito, voide, lotion, gel, geeli, silmänympärysvoide, eyetreatment, lipbalm, huulivoide, liptreatment, skin, dry, oily, vitamin c, moisturizer, kosteusemulsio, kosteusvoide, päivävoide, yövoide
Huulirasvoista Blistex ja Carmex ovat kestosuosikkeja. Kaapista löytyy tottakai myös ihan puhdasta vaseliinia. Huulimeikin alle (silloin kun punaa käytän) lisään Elizabeth Ardenin lipfixiä joka myös toimii huulimeikin alusvoiteena. Ihana pelastus on ollut myös Cliniquen Superbalm tehohoito huulille. Laitan sitä yleensä yöksi.

Ihonhoito, vartalo

Vartalon kanssa en sitten läträäkään joka päivä niin paljon. Käyn vaihtelevasti joka toinen tai joka päivä suihkussa, riippuen tarpeesta. (Tietty aina raskaan treenin jälkeen myös.) Päivittäinen pesu on aina kuivattanut ihoani liikaa. Normaalisti ihoni on muutamia kuivia kohtia lukuunottamatta suhteellisen hyvässä kunnossa. Niinpä päivittäin ei tule käytettyä kuin ihan hieman vartalovoidetta etenkin sääriin ja kyynärpäihin sekä parfyymia ja antiperspiranttia. Yöksi laitan usein hartioihini laventeliöljyä, se toimii tosi hyvin lihaksia rentouttavasti ja ehkäisee siten niskakipuja.

biotherm, lumene, dkny, escada, especially, pure, super, bust, body, lotion, oil, serum, lifting, firming, neck, decollete, breasts, skin, iho, hoito, voide, seerumi, parfume, parfyymi, tuoksu


Rutiinit pähkinänkuoressa:

Aamu:
1. Kasvojen pesu tai vesipesu
2. Suihku, noin joka toinen päivä tai jos tarpeen (yleensä aamuisin)
3. Kasvovesi
4. Simänympärysvoide
5. Päivävoide
6. Vartalovoide
7. Aurinkosuoja

Ilta:
1. Kasvojen pesu (silmämeikin poisto)
(2. Kuorinta, n kerran viikossa)
(3. Naamio, n kerran parissa viikossa)
4. Kasvovesi
5. Seerumi tai tehohoito jos tarpeen
6. Silmänympärysvoide
7. Yövoide tai kosteusvoide
8. Hoitava huulivoide
9. Laventeliöljy (hartioihin, niskaan ja korvantaakse sekä tarvittaessa muihin kipeisiin lihaksiin)

beauty products kauneus tuot cosmetics kosmetiikka dkny lumene pure bright now kirkas heleyttävä vitamin c vitamiini sleeping night cream yö voide päivä day morning routine aamu evening ilta rutiini

No aika Lumene-painotteinenhan tuo minun kauneudenhoitokaappini on, mutta niin kai suomalaisilla tapaa ollakin. Kun on niin laadukasta kotimaista kosmetiikkaa saatavilla, sitä kyllä kannattaa suosia! Olisi kiva kuulla teidän lukijoidenkin vinkkejä! Jos siis olette löytäneet jonkin tosi hyvän kosmetiikkatuotteen niin pistäkääpä alle kommentteihin vinkiksi. Etenkin, jos löytyy jokin tehokas käsivoide...

Tulipa pitkä postaus. Toivottavasti tykkäsitte. Alla linkit muutamiin hyviin Lumenen ihonhoito- ja meikkituotteisiin.

commercial buy osta mainos kaupallinen myynti myydä sell yhteistyö blogi tulo coworking income


*Tämä postaus on sisältää mainoslinkkejä.

maanantai 23. toukokuuta 2016

10 vaatekaapin avainta

Halusin esitellä teille muutaman vaatekaappini avainvaatteen. Avainvaatteet ovat ajattomia ja tyylikkäitä, niiden äärelle palaa joka päivä. Niissä kannattaa satsata laatuun ja imartelevaan malliin. Arkipukeutumiseni perustuu lähinnä avainvaatteisiin. Tämä on kesäinen lista. Talvella listalle pääsisivät: nahkasaappaat, merinovillaneuleet ja villakangastakki.

1. Camisole
Spagettiolkaimisia aluspaitoja kannattaa olla useita. Topit käyvät hyvin pelkältään farkkujen kanssa tai kauluspaitojen ja neuleiden alla aluspaitoina. Minä käytän camia lähes joka päivä. Kannattaa satsata perusväreihin ja laadukkaaseen materiaaliin. Materiaalina silkki on paras. Se hengittää ja tuntuu miellyttävältä iholta. Itse olen löytänyt parhaat camisoleni yövaateosastolta. Kuka sanoi, että nättiä pyjamapaitaa ei saa käyttää päivällä? Perus tanktopit ovat myös hyviä ja käytännöllisiä.

summer, kesä, style, tyyli, camisole, toppi, spaghetti strap, olkain, spagetti, shorts, shortsit, bra, rintaliivit, musta, black, dkny, parfume, tuoksu, parfyymi

Shortsit - Even&Odd
Camisole ja rintaliivit - Change
Tuoksu - DKNY

2. Tummansiniset farkut
Tummansiniset farkut on syystäkin klassikko vaate.Laadukkaat ja imartelevat farkut ovat aina tyylikkäät. Tummansininen ja musta käyvät parhaiten kaikkien paitojen kanssa ja ovat vaaleansinisiä monikäyttöisemmät. Itse olen aina suosinut tummansinisiä, koska mustat farkut ovat jo tosi tummat.

3. Musta hame
Kaikilla naisilla olisi hyvä olla musta hame. Vaikka ei välittäisi mekoista ja hameista, ovat ne huomattavasti juhlallisempia. Hameen mallilla ja pituudella ei ole mitään väliä. Itseltäni löytyy niin maxia kuin polvimittaistakin, a-linjaista ja kotelomallia. Mikä itsestä tuntuu parhaalta, se yleensä näyttääkin parhaalta. ;)

white, valkoinen, kauluspaita, shirt, liivi, mekko, dress, west, lenkkarit, lenkkikengät, tennarit, running, shoes, lipstick, lip sitck, huuli, huulipuna, puna, kynsilakka, kynsi lakka, nail, polish, punainen, red, harmaa, grey, puma, cos

Mekko - COS
Paita - Vero moda
Lenkkarit - Puma

4. Valkoinen kauluspaita
Tässä kategoriassa olen vähän jäljessä itse. Rakastan kauluspaitoja, mutta en ole päivittänyt omaa vaatekaappiani kauluspaitojen osalta vähään aikaan. Niinpä omasta kaapistä löytyy vain yksi valkoinen kauluspaita.. Kauluspaidoissakin kannattaa suosiolla satsata hyvään laatuun. Silkki olisi oma unelmani, mutta budjettiin ei ihan mahdu silkkiset kauluspaidat. Pehmeä puuvillakin käy hyvin.

5. LBD
Taas sellainen vaate mikä joka naisen pitäisi omistaa, vaikkei hameista ja mekoista välittäisikään. Pikkumusta on vaan kaikista mekoista kätevin. Se on juhlallinen ja käy kaikkiin tilaisuuksiin hautajaisista Ruotsinlaivalle. Se on myös helppo stailata eri tyyleihin. Lisäksi pikkumustia on myynnissä niin paljon, että jokainen varmasti löytää omaan tyyliinsä sopivan mekon. Minulla on yksi lyhyempi avoselkäinen pikkumusta ja polvimittainen slipdress. 

LBD, black, dress, little, petite, noir, musta, pikkumusta, mekko, vaalea, blonde, light, coat, jacket, takki, jakku, ballerinas, bow, ballerinat, rusetti, friis, company, kalevala, venla, jewelry, koru, silver, hopea

Mekko - Anna Field
Jakku - H&M
Koru - Kalevala koru
Kengät - Friis & Company

6. Ballerinat
Okei, tämä ei varmaan kaikilla ole avainvaate, mutta oma suosikkini. Toki tämän voisi korvata vaikka loafereilla tai mokkasiineilla.. Jotkut matalat kengät on kuitenkin must! Balleriinat ovat oma lepparini, koska ne ovat sirot ja valikoimaa löytyy reilusti. Hyvät balleriinat kestävät paremmin kuin kaikkein halvimmat, joten kannattaa etsiä laadukkaita kenkiä..

7. Korkokengät
Mustat, nudet, pinkit, punaiset, stiletot, korokepohjaiset, avokärkiset... Näitähän löytyy. Omassa juttuni on mustat korkokengät. Kaapista löytyy yhdet 11 senttiset taivaita hipovat (ainakin kun ne on jalassa tuntuu siltä) korokepohjaiset ja yhdet matalammat 8 senttiset peruskorkokengät. Ja molemmat tietenkin nahkaa!

8. Tennarit
Omassa kaapissa on Minna Parikat tietysti! Ja kukaan ei varmaan ylläty, että ne ovat lempparini. Aika paljon olen myös käyttänyt Puman nahkaisia lenkkareitakin (etenkin jos kävelyä on pitkän matkaa).

trench, trenssi, coat, takki, silk, silkki, scarf, huivi, black, musta, dress

Mekko - Anna Field
Takki - H&M
Huivi - Stockmann

9. Vaalea trenssi
Kesällä vaalea trenssi on niin paras päällysvaate. Tykkään kyllä iltaisin nuotiolla mieluummin vetää vain villapaidan päälle, mutta Helsingin merituulelta on helppo suojautua trenssin alle. Lisäksi pitkä takki antaa armoa. Esimerkiksi jos sunnuntai aamuna pitää lähteä hakemaan kaupasta aamiaistarvikkeita, eikä jaksa vielä oikeasti herätä, voi heittää takin pyjaman  päälle. Talvella sama käy pitkän villakangastakin kanssa. ;)

10. Musta nahkalaukku
Kaapistani löytyy tällä hetkellä vain shopper-tyyppinen musta  nahkalaukku. Hyvä musta olkalaukku on etsinnässä. Musta laukku on joka päivän asuste. Oma laukkuni onkin lähes päivittäin käytössä. Sille on itseasiassa eteisen hyllykössä oma paikkansakin.

Osta alta avainaatteita itsellesi!



Cami*Hame*Pitsimekko*Kotelomekko*Converset*Baltsut*
*Tämä postaus sisältää mainoslinkkejä.

keskiviikko 18. toukokuuta 2016

Minulle tekee hyvää

Ajattelin listata vähän asioita, jotka minulle tekevät hyvää. Nämä asiat saa mut jaksamaan ja pitämään huolta itsestäni. Näihin asioihin kiinnitän päivittäin huomiota, jotta voisin elää hyvää, tervettä ja miellekästä elämää.

1. Tee.
Tykkään kaikista teelajeista. Yleisesti ottaen vihreä tee ei ole ollut suosikkini, koska tosi usein se pilataan liian kuumalla vedellä. Jos vesi on oikean lämpöistä (noin 70 asteista) se on kuitenkin todella hyvää. Etenkin tämä Indiskan maustettu vihreä tee. Juon sitä yhden lasillisen, jos minulla on nälkä.

tea  green vihreä tee indiska clean food drink juoma ruoka

2. Vesi.
Tässä listan alussa on paljon nesteitä, mutta oikeasti. Kaksi litraa päivässä. Itse en mitenkään pysty ilman sitä. Juon yleensä haaleaa vettä, koska se imeytyy tehokkaammin. Yritän myös juoda ainakin kerran päivässä inkiväärillä maustettua vettä. Se on ehkä tujua, mutta todella terveellistä.

3. Älylliset haasteet.
Mulle todella tärkeää on joka päivä haastaa itseni. Liittyi se sitten opiskeluun tai mihin tahansa muuhun elämän osa-alueeseen. Minulle on todella tärkeää oppia joka päivä jotain tai saada jokin oivalluksen hetki. Oman pään käyttäminen on todella tärkeää minulle.

4. Kuntoilu.
Okei, tämän kanssa todella kamppailen lähes joka päivä, koska olen niin laiska. Yritän pitää yllä aktiivista elämäntapaa, niin että kuntoilisin joka päivä. Tekisin edes jotain. En ole juoksija, joten harrastan aina jotain toisenlaista liikuntaa: teen kestävyysharjoittelua hyppynarulla tai uimahallissa, lihaskuntoharjoittelua kotona tai siskon kanssa salilla, joogaa ja pitkiä kävelyjä. Olen nyt ottanut tavoitteeksi, että teen treenini aina heti aamulla herättyäni, jopa ennen aamupalaa. Se on oikeastaan ainoa tapa varmistaa, että teen treenini. Illalla sen sijaan saatan käydä kävelyllä, joogata, venytellä tai meditoida.

excercise, practise, gym, active, activity, running, puma, shoes, pants, t-shirt, top, jump, jumprobe, robe, hyppy, hyppynaru, uhreilu, sport, liikunta, juoksu, yoga, jooga, housut, paita, toppi, sali, treeni, work out, game, play, sisäpeli, kengät, lenkkarit, lenkkikengät, lenkkitossut, treenikengät

Lenkkarit - Puma* 

5. Ystävyys ja läheisyys.
Oli kyse sitten avomiehestä, perheestä, läheisistä ystävistäni, on ystävyys ehdottomasti yksi tärkeimmistä asioista, joita elämässä on. Läheisyys muiden ihmisten kanssa tuo turvaa ja antaa voimia. Erityisen hyvä olo tulee, kun onnistuu ystävyydessä ja saa muille turvallisen tunteen.

6. Luominen.
Tämä ei ehkä ole ensisijaisen tärkeää kaikille, mutta minun on joka päivä saatava purkaa luovuuttani. Oli kyse sitten blogista, itse tehdystä taiteesta, askarteluista, ruoanlaittamisesta tai ihan mistä vaan. Maalaaminen on yksi parhaista tavoista minulle purkaa luovuuttani. Maalaan milloin mitäkin. Välillä maalit ja siveltimet ovat levällään viikkokausia, jos olen oikein kovassa vauhdissa. 

art homemade diy itse tehty taide maalaus calligraphy kalligrafia muste ink

7. Uni.
Tarvitsen siis todella paljon unta. Varmaan ainakin yhdeksän tuntia. Herään normaalisti suhteellisen aikaisin hyvässä vireessä. Olen aamuvirkku. Aikaisin nukkumaan käyminen on kuitenkin heikkouteni, se ei oikein onnistu enää niin hyvin kuin aiemmin.

8. Siisteys.
Tulen ihan hulluksi jos minun pitää nukkua makkarissa, jossa on nurkissä pölyä. Joskus saatan olla laiska tietyissä siisteyteen liittyvissä kotitöissä (esim tiskaaminen), mutta pääosin yritän pitää kotini puhtaana ja järjestyksessä. Inhoan kaikkea ylimääräistä kamaa tasoilla, hyllyillä ja pöydillä. Sotkuiseen kotiin tuleminen tai sotkuisessa kodissa herääminen on minulle todella suuri ahdistusta aiheuttava ongelma.

9. Terveellinen hyvä ruoka.
Lienee aika ihme, että se tulee listalla viimeisenä, mutta syynä on ehkä, että en kovin paljon ajattele sitä aktiivisesti. Terveellinen ruokavalio tulee muiden kohtien mukana. Kun urheilen ja juon paljon vettä, ei tee edes mieli syödä epäterveellistä ruokaa.

Mitäs mieltä olette mun päivän tärkeimmistä hyvinvointitekijöistä? Mikä teidät pitää hyvässä ruumiin ja mielen kunnossa?

*Tämä postaus on sisältää mainoslinkkejä.

sunnuntai 15. toukokuuta 2016

Jättikatkarapu-nuudelisalaatti

Jättikatkaravut on taas mun uuden reseptin pääraaka-aineena. Heh, minä tykkään jättikatkaravuista. Ne on sellaista mun herkkuruokaa. Normaalisti aina meillä syödään kanaa tai jauhelihaa. Katkaravut on sellainen ihana hemmotteluruoka. Tämän salaatin voisi tietysti tehdä jollain lihallakin tai kanalla.

Ps. Kuvia on rajoitetusti, koska kun sain salaatin valmiiksi, olimme hyvin nälkäisiä! :D

Ainekset

200 g pakastettuja jättikatkaravun pyrstöjä
1 punainen chili
1 lime
4 valkosipulin kynttä
1 cm pala inkivääriä
1 dl valkoviiniä
1 rkl seesaminsiemeniä
1 tl seesamiöljyä
tuoretta korianteria

riisinuudeleita
parsaa
salaattia
kurkkua
2 avokadoa
kevätsipulia

vihannekset, green, parsa, aspargus, salaatti, lettuce, frisee, kurkku, cucumber, nuudeli, noodle, riisi, rice vihreä

Ohje

Ota jättikatkaravun pyrstöt jääkaappiin sulamaan tunti etukäteen.

Hienonna  2/3 osaa chilistä, valkosipulin kynnet ja kourallinen korianteria. Kuori ja raasta inkivääri. Purista limen mehu kulhoon. Kaada sekaan valkoviini, seesamiöljy, hienonnetut mausteet sekä raastettu inkivääri. Sekoita huolellisesti. Lisää jättikatkaravut ja sekoita. Peitä kulho kelmulla ja aseta jääkaappiin maustumaan muutamaksi tunniksi.

Leikkaa parsoista pohjasta pala pois ja keitä ne pystyasennossa kunnes ne ovat kypsiä. Valuta ja huuhtele parsat kylmällä vedellä.

Keitä riisinuudeleita noin 2 min (paketin ohjeen mukaan). Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä. Leikkaa saksilla sopivan suupalan pituisiksi.

Kuumenna pannu ja lisää pieni tilkka oliivi öljyä. Kaada pannulle jättikatkaravut mausteineen ja paista noin 2-3 min. Nosta pannu pois liedeltä.

Pilko salaatti, kurkku, kevätsipuli, parsat ja avokadot sopiviksi paloiksi. Viipaloi loppu chili. Sekoita salaatti, kurkku, kevätsipuli, parsata ja avokadot isossa salaattikulhossa. Lisää salaattiin nuudelinpätkät ja sekoita. Lisää jättikatkaravut lopuksi salaatin päälle, tai tarjoile erillisestä astiasta. Koristele korianterilla ja chilinviipaleilla.

pawn, shrimp, king pawn, noodle, jättikatkarapu, katkarapu, chili, sesame, seed, seesamin, siemen, salaatti, frice, salad, bowl, kulho, wooden, puinen, casa, ottimet, marinoitu

lauantai 14. toukokuuta 2016

Pintaa syvemmällä

Nyt on pakko kirjoittaa, vaikka täällä koneenääressä punastelenkin jo valmiiksi. Ujosteluni syynä on tämän postauksen hyvinkin henkilökohtainen aihe, jota en blogini puolella aiemmin ole nostanut esiin. Tänään puhutaan nimittäin alusvaatteista.

Bralette, black lace musta pitsi rintaliivit

Kaikki naiset tietävät, miten netissä ja lehdissä törmää säännöllisesti artikkeleihin, että 90% naisista käyttää vääränkokoisia rintaliivejä ja ylimielisesti ajatteelee: "en minä ainakaan". Viimeisen vuoden aikana on mun ollut pakko myöntää itselleni, että en todellakaan saa enää ostaa liivejä. Totuus on, että olen lihonut parikymmipisilläni yli 10 kiloa ja se kyllä näkyy kropassa. Päähän se ei vaan ollut iskostunut.


lingerie underwear change zalando alusvaatteet rintaliivit bra bralette hipster panties underpants kickers alushousut hipsterit pikkuhousut pikkarit harmaa nude black musta lace pitsi bow

Vaatteissa on helppo lähteä kokeilemaan isompaa kokoa, mutta liivejä ostaessa ei enää ollutkaan niin helppoa. Kävin muutama viikko sitten Changessa etsimässä niitä oikeita liivejä, koska päättelin tarvitsevani ammattiapua. Luulin, että edes joskus aiemmin olisin osannut ostaa oikeaa kokoani, mutta ilmeisesti olen koko ikäni ostanut väärää kokoa. Kävi ilmi, että liivikokoni (se numero) on huomattavasti pienempi, kuin mitä olin kuvitellut.

Kuppikoon olin osannut odottaa muuttuvan, näillä lisäkiloilla olisikin ollut vähän erikoista, jos ei olisi lainkaan muuttunut... Viimeisimmät itse ostamani liivit olivat kokoa 80C, nykyiset liivini ovat nyt siis kokoa 70DD. Myyjä kehotti kokeilemaan myös 65E-koon liivejä mallista riippuen. Changekoot vähän eriävät muiden liikkeiden kokoihin nähden, koska Changella on laajempi kaaritukien koko valikoima, kuin monilla muilla liikkeillä.



grey luxury bra lingerie undervear underwire push-up plunge lace yvette change rintaliivit rintsikat

Täytyy kyllä antaa tosi paljon kredittiä myyjälle, koska menin liikkeeseen ihan Oo Moilasena ja hän osasi kuitenkin heti tuoda sopivankokoiset liivit. Myyjä auttoi todella paljon ymmärtämään, millaiset liivit minulle sopii ja miten ne kuuluu pukea. Tiesittekö, sen hihnan pitäisi pysyä vaakatasossa takanakin, ja jos se ei pysy, on se auttamattomasti liian iso? Ostin todella mielelläni liivit hänen suositustensa mukaan.

Rintaliivit on aina olleet mulle epämiellyttävä asia. On joskus ollut hyviäkin hetkiä, mutta yleensä ne ovat hiertäneet, painaneet, puristaneet tai lepsuneet. Nyt muutaman viikon käytön jälkeen, voin sanoa, että uudet liivit eivät ole kertaakaan hiertäneet, painaneet, puristaneet tai lepsuneet. Ne ovat täydelliset.

underwear essential underdress dress sip on hipster tai tanga string thong bow rusetti lace pitsi mesh comfortable

Tällä hetkellä kaikki kaarituelliset liivini ovatkin Changesta. Muuten olen alusvaatteita ostellut vähän sieltä sun täältä. Alusvaatekaappiin on tullut myös täydennystä uusista camisole-topeista ja yöasuista, kun kaapin sisältö on jäänyt auttamattomasti liian pieneksi.

Mukaavuus ja sopiva koko menee alusvaatteissa tietysti aina edellä, mutta onhan sillä ulkonäölläkin väliä. Kauniita alusvaatteita on ihana käyttää. Tyylillisesti tällä hetkellä alusvaatekaapissani on lähinnä simppeleitä ja söpöjä, aika tyttömäisiä vaatteita. Mustaa, nudea, harmaata, pastellisävyjä, rusetteja ja pitsiä. Vaikka muuten vaatekaapistani löytyy vain hyvin vähän pitsiä ja vaaleanpunaista, alusvaatteisiin ne sopivat mielestäni todella hyvin.

cami camisole top toppi spaghetti strap pj pyjama pyjamashorts pjs black white wild rose nude lase detailed bow rusetti pitsi

tiistai 10. toukokuuta 2016

Kesätukkana lob

Olenpa laiska bloggaaja ja somettaja. Taas lähes kuukausi edellisestä postauksesta, hups. Pitäisi kaivella vähän lisää aikaa bloggaamiselle. Jos ihan rehellisisä ollaan, on mulla muutama keskeneräinen postaus odottamassa, mutta valmiiksi en ole saanut. Laiskuus on vienyt voiton.

Nyt piti kuitenkin jakaa muutama kuva, sillä äitienpäivänä äitiäni tavatessa päädyttiinkin leikkaamaan hiuksia. Minun hiuksiani... Pitkän aikaa on hiukset kaivannut leikkuuta. Kaksihaaraisia löytyi ja latvat olivat ihan karheat ja ohentuneet.

hair cut lob hiukset hius hiustenleikkuu laikkaus hiustenleikkaus kampaus lob long bob puolipitkät hiukset

En ollut ehkä ihan varma mitä halusin, ja äitinikin oli epävarma kun käskin leikkaamaan reilusti pois. Joten aika hissuksiin edettiin sen hiusten leikkelyn kanssa. Yhteensä lähti kuitenkin viitisentoista senttiä ellei jopa enemmän! Leikattiin hiukset ihan vähän olkalinjaa pitemmiksi. Lopputuloksesta tuli omasta mielestäni todella onnistunut.

pitkä polkka hiukset lob bob long hair haircut

Näissä on nyt vähän varaa kampauksillekin. Ranskanletille saan edelleen hiukset. (Tosin letti loppuu heti niskaan.) Nutturakin varmaan vielä menee. Vähän jäin miettimään, että leikkaisinko seuraavalla kerralla vieläkin lyhyemmiksi.. :)

Napsin kuvat eilen ulkona. Ihanaa, kun on taas niin lämmintä, ettei tarvitse edes pitkähihaista! Loppuun vielä kuva tämältä päivältä, koska hopeiset heiluvat koristukset selässä vaan on niin kivat!

silver bra back top black musta rintaliivit toppi hiukset blonde blondi detail yksityiskohta